Ziare Online

SHARE ON GOOGLE+

Ziare Online - Sanatate - Stil de Viata

 

facebook
3 lucruri pe care trebuie sa le stii despre probiotice. Esti sigur ca le consumi pe cele mai bune?

Miercuri, 13 Septembrie 2017, 12:30
62 vizite - 0 comentarii


Probioticele pot fi gasite pretutindeni, de la iaurtul preferat la mutivitamine, insa care sunt cele mai potrivite pentru tine?

Oamenii de stiinta se intreaba inca daca probioticele, bacteriile bune, pot echilibra ecosistemul din sistemul digestiv si lupta impotriva unor boli precum diareea sau raceala. Insa depinde de consumatori ce aleg sa creada sau ce cumpara. Asadar, trebuie sa fii cat mai bine informat pentru a lua cele mai bune decizii.

Studiaza bacteriile

Unele companii au tendinta de a creste numarul de probiotice din produsele lor pentru ca – mai multe inseamna mai bine nu? Nu, neaparat. Oamenii de stiinta nu au ajuns inca la un consens privind cele mai potrivite combinatii de bacterii bune, insa ar trebui sa stii care sunt cele mai potrivite dintre ele. Atunci cand cumperi probiotice uita-te dupa Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus reuteri, Saccharomyces boulardii ori bifidobacteria. Acestea sunt printre cele mai bune bacterii pentru lupta impotriva infectiilor. De exemplu, in mai multe studii facute in laborator Lactobacillus a obtinut rezultate de vindecare foarte bune impotriva vaginozei bacteriene, o infectie care afecteaza aproape 30% dintre femeile cu varste intre 14 si 49 de ani.

Verifica-le eficienta

Nu exista un dozaj standard pentru toate probioticele. Cercetarile au demonstrat ca diferite cantitati de bacterii pot fi eficace la diferite niveluri. Un studiu, de exemplu, a aratat ca o doza ce cuprinde 5.5 milioane pana la 50 de miliarde de bacterii pot trata sau preveni anumite afectiuni gastrointestinale.

Verifica ambalajul

Cand achizitionezi suplimente cu probiotice (care sunt facute din organisme vii care pot muri usor pe rafturi), alege-le pe cele din blistere. Caldura, lumina si umezeala sunt inimacii aici, tocmai de aceea calitatea ambalajului este prietenul tau.


Stiri despre:   probiotice,  probiotice de calitate,  

Autor:    Sfatulparintilor.ro

Sursa:   sfatulparintilor.ro

Aboneaza-te la ultimele stiri prin e-mail

Adresa de e-mail:

 

ecco fashionup depurtat otter mycloset emag flanco

Citeste si:


Stiri Mondene:

Comentarii
 
Nu exista nici un comentariu la aceasta stire !
 
Adauga un comentariu
 

Nume:

E-mail:

Comentariu:

Va rugam folositi un limbaj decent !

Cod de securitate:

imagine de securitate




prognoza meteo

( † ) Calendar Ortodox 2017 - sarbatori

   TRIMITE: o stire o poza sau  video 

Director ziare si reviste de la A la Z

Publicitate ...

Abonare newsletter

Adresa de e-mail:

De vizitat   →   utile online

Curs valutar si convertor valutar
curs BNR din

 

 

NU EXISTA INFORMATII VALUTARE !

 

 


curs de schimb valutar     convertor valutar
Dani Otil, recunoscator Mihaelei pentru viata sexuala pe care o are! Ma simteam o ustensila
Dani Oţil (37 ani), carismaticul co-prezentator al emisiunii "Neața cu...
Procesiune cu moastele sfantului Ioan Gura de Aur la Paraclisul Catedralei Mantuirii Neamului
Creştinii ortodocși îl sărbătoresc, luni, pe Sfântul Ierarh I...
Peste 350 de elevi au intampinat voluntarii Campaniei "Preventie si educatie pentru sanatate"
Voluntarii Paraclisului Catedralei Mântuirii Neamului au descins, viner...
Voluntarii Paraclisului Catedralei Mantuirii Neamului au sarbatorit doi ani de activitate
Părintele Patriarh Daniel a premiat, sâmbătă, voluntarii Paraclisulu...
Horoscop zilnic, Marti 07.11.2017
Horoscopul zileiHoroscop zilnic Pesti Ai ajuns la un nivel care iti insp...
Horoscop zilnic, Miercuri 08.11.2017
Horoscopul zileiHoroscop zilnic Pesti Incepi ziua cu o stare de calm bi...
Horoscop zilnic, Joi 09.11.2017
Horoscopul zileiHoroscop zilnic Pesti Ai o suma de bani la dispozitie, d...
Horoscop zilnic, Vineri 10.11.2017
Horoscopul zileiHoroscop zilnic Pesti Nu stii ce sa alegi in situatia de...
Horoscop zilnic, Sambata 11.11.2017
Horoscopul zileiHoroscop zilnic Pesti O persoana noua apare in calea ta...
Horoscop zilnic, Duminica 12.11.2017
Horoscopul zileiHoroscop zilnic Pesti Nu te juca asa cu vorbele, mai ale...
 Stirile cele mai comentate

Video            →            Stiri video
Poza zilei              →              Toate pozele
Copilul chinez care a atins o noua treapta a evolutiei. Face parte dintr-o noua rasa umana!