Ziare Online

SHARE ON GOOGLE+

Ziare Online - Sanatate - Retete & Diete

 

facebook
Bauturile naturale care ard caloriile

Miercuri, 13 Septembrie 2017, 17:55
110 vizite - 0 comentarii


Pe lângă sport şi adoptarea unei alimentaţii echilibrate și sănătoase, există câteva băuturi care stimulează metabolismul ca să ardă mai multe grăsimi și, de asemenea, previn retenția de apă. 

Aceste rețete sunt ușor de făcut și au efecte pozitive asupra sănătății.

Smoothie de castraveți

Această băutură stimulează digestia. În plus, acționează mai bine dacă este băută cu jumătate de oră înainte de micul dejun.

Ai nevoie de:

-    1 felie ananas

-    1 castravete

-    1 cățel usturoi

-    1 felie vânătă

-    1 ridiche

-    50 ml apă

Mod de preparare:

Spală și curăță de coajă castravetele, usturoiul, ananasul, vânăta și ridichea. Pune-le feliile într-un vas, adaugă apa și apoi blenduiește-le câteva minute. Se bea pe stomacul gol.

Smoothie de portocală și grepfrut

Sucul de portocală și de grepfrut, împreună cu oțetul de cidru de mere, este perfect pentru stimularea metabolismului. Este recomandat să se bea pe stomacul gol, în timpul nopții. Atunci este mai eficientă.

Ai nevoie de:

-    1 cană suc de portocale

-    ¼ cană oțet de cidru de mere

-    ½ ceașcă suc de grepfrut

-    ½ ceașcă ceai de mentă

Mod de preparare:

Pune toate ingredientele într-un vas și apoi amestecă în ele cu o lingură. Băutura obținută se împarte în două și se bea în timpul zilei. 

Limonadă cu ghimbir

Rădăcina de ghimbir are foarte multe proprietăți: întărește sistemul imunitar, stimulează metabolismul și combate constipația. În combinație cu lămâia, ghimbirul te ajută să slăbești. Este recomandat ca băutura să fie consumată pe parcursul zilei.

Ai nevoie de:

-    sucul de la 3 lămâi

-    1 litru apă

-    ½ lingură ghimbir ras

Mod de preparare:

Într-un vas, amestecă sucul de lămâie proaspăt stors cu trei căni de apă. Într-un ibric, pune apă la încălzit și adaugă în ea ghimbirul ras. Acoperă-l cu o farfurie și lasă-l 5 minute să facă infuzie. Când ceaiul de ghimbir s-a răcit, amestecă-l cu sucul de lămâie și apa rămasă. Nu adăuga zahăr. Dacă vrei să îndulcești băutura, pune miere. 


Stiri despre:   dieta,  slabit,  ghimbir,  lamaie,  gepfrut,  metabolism,  

Autor:    Clickpentrufemei.ro

Sursa:   www.clickpentrufemei.ro

Aboneaza-te la ultimele stiri prin e-mail

Adresa de e-mail:

 

ecco fashionup depurtat otter mycloset emag flanco

Citeste si:


Stiri Mondene:

Comentarii
 
Nu exista nici un comentariu la aceasta stire !
 
Adauga un comentariu
 

Nume:

E-mail:

Comentariu:

Va rugam folositi un limbaj decent !

Cod de securitate:

imagine de securitate




prognoza meteo

( † ) Calendar Ortodox 2017 - sarbatori

   TRIMITE: o stire o poza sau  video 

Director ziare si reviste de la A la Z

Publicitate ...

Abonare newsletter

Adresa de e-mail:

De vizitat   →   utile online

Curs valutar si convertor valutar
curs BNR din

 

 

NU EXISTA INFORMATII VALUTARE !

 

 


curs de schimb valutar     convertor valutar
Horoscop zilnic, Miercuri 10.01.2018
Horoscopul zileiHoroscop zilnic Pesti Ai alaturi de tine o persoana cu u...
Horoscop zilnic, Duminica 07.01.2018
Horoscopul zileiHoroscop zilnic Pesti Esti aproape de un prieten care tr...
Horoscop zilnic, Luni 08.01.2018
Horoscopul zileiHoroscop zilnic Pesti O veste cu tenta oficiala iti cam...
Horoscop zilnic, Marti 09.01.2018
Horoscopul zileiHoroscop zilnic Pesti Schimbarile cele mai bune din viat...
Horoscop zilnic, Joi 11.01.2018
Horoscopul zileiHoroscop zilnic Pesti Nu te crampona de o situatie asupr...
Horoscop zilnic, Vineri 05.01.2018
Horoscopul zilei Horoscop zilnic Pesti A fi singur nu e deloc o pro...
Lucruri mai putin stiute despre Boboteaza
Anual, pe 6 ianuarie, se prăznuiește una dintre cele mai mari sărbători a...
Horoscop zilnic, Joi 04.01.2018
Horoscopul zileiHoroscop zilnic Pesti Rabdarea iti este pusa din greu l...
Horoscop zilnic, Sambata 06.01.2018
Horoscopul zileiHoroscop zilnic Pesti Tot ce-i frumos se incheie, din pa...
De ce Printul William are mereu grija de George, in timp ce Kate se ocupa de Charlotte in vizitele oficiale
In timpul aparitiilor publice familia printului William este tot timpul in ac...
 Stirile cele mai comentate

Video            →            Stiri video
Poza zilei              →              Toate pozele
Copilul chinez care a atins o noua treapta a evolutiei. Face parte dintr-o noua rasa umana!