Ziare Online

SHARE ON GOOGLE+

Ziare Online - Sanatate - Remedii Naturiste

 

facebook
Cea mai buna combinatie pentru un colon sanatos

Joi, 11 Ianuarie 2018, 11:36
90 vizite - 0 comentarii


Colonul joacă un rol esențial în menținerea sănătății organismului tău. Dacă faci parte din categoria oamenilor cu o digestie deficitară, alege să susții buna funcționare a acestui cu ajutorul plantelor.

La început de ea este indicat să acorzi o atenție sporită organismului și sănătății tale, mai ales după sărbătorile de iarnă când mesele au fost îmbelșugate și cu siguranță nu ai ratat nici o specialitate.

Acum este momentul să începi să îți pregătești silueta pentru vară.  Primul organ asupra căruia trebuie să îți îndrepți atenția este colonul. O cură de detoxifiere este o gură de aer curat pentru el, și cea mai bună modalitate de a o face este o alimentație sănătoasă în cantități moderate și ceaiurile din plante.

Frunzele de senna, laxativ natural

Deși nu se prea vorbește despre această plantă, frunzele de senna fac parte din categoria de laxative naturale ce contribuie într-un mod activ la curățarea colonului în special de toxine și la menținerea unui tranzit optim.

Este un real stimulent al intestinelor, participând la realizarea mișcărilor de peristaltism, având efecte vizibile după un interval de 12 ore de la consumarea ceaiului, motiv pentru care este ideal să îl consumi după masa de seară.

În cazul în care te confrunți cu afecțiuni precum boala Crohn, colită ulceroasă sau afecțiuni cardiovasculare acesta ceai este contrandicat.

Ceaiul verde, remediu pentru colesterolul mărit

Consumul de ceai verde este recomandat mai ales pentru că s-au observat acțiunile sale asupra organismului și astfel s-a dovedit a fi un bun adjuvant pentru a reduce riscul de afecţiuni cardiovasculare, inclusiv pe cel de hipertensiune arterială.

Cel mai concludent studiu a fost efectuat în China și confirmă faptul că un consum moderat de ceai verde produce o scădere a riscului  de hipertensiune arterială cu 46-65% faţă de persoanele care nu consumă acest tip de ceai.

 De asemenea poate preveni afecțiunile hepatice,și poate înlocui cu succes efectele cafelei.

Cofeina din ceaiul verde acţionează ca stimulent uşor şi, spre deosebire de cofeina din cafea, care îşi face efectul imediat, se eliberează mai încet în organism, dar tocmai acest efect mai lent constituie un avantaj.

Ceaiul verde se potrivește de minune cu ceaiul din frunze de senna, acționând împreună pentru a curăța organismul de toxine și a preveni simptome precum balonarea, flatulența sau chiar și constipația.

Cum se prepară ceaiul pentru colon?

Ai nevoie de două linguriţe de frunze de ceai verde, 1 linguriţă de seminţe de senna, o linguriţă de seminţe de ţelină, 2 linguriţe de rădăcină de păpădie, 1 linguriţă de muşeţel, 1 linguriţă de gălbenele.

Fierbe 500 mililitri de apă și apoi adaugă acest mix de plante și lasă la infuzat 5 minute apoi înainte să te culci bea toată cantitatea. Efectele benefice se văd cel mai bine după câteva zile de cură de detox combinată cu o dietă bogată în fibre şi hrană sănătoasă.


Stiri despre:   colon,  colon sanatos,  sanatatea organismului,  cura detoxifiere,  digestie deficitara,  

Autor:    Clicksanatate.ro

Sursa:   www.clicksanatate.ro

Aboneaza-te la ultimele stiri prin e-mail

Adresa de e-mail:

 

ecco fashionup depurtat otter mycloset emag flanco

Citeste si:


Stiri Mondene:

Comentarii
 
Nu exista nici un comentariu la aceasta stire !
 
Adauga un comentariu
 

Nume:

E-mail:

Comentariu:

Va rugam folositi un limbaj decent !

Cod de securitate:

imagine de securitate




prognoza meteo

( † ) Calendar Ortodox 2018 - sarbatori

   TRIMITE: o stire o poza sau  video 

Director ziare si reviste de la A la Z

Publicitate ...

Abonare newsletter

Adresa de e-mail:

De vizitat   →   utile online

Curs valutar si convertor valutar
curs BNR din 2018-08-17
Dolar
0.1467 RON
Euro
4.6569 RON

curs de schimb valutar     convertor valutar




nu exista stiri
 Stirile cele mai comentate




nu exista stiri

Video            →            Stiri video
Poza zilei              →              Toate pozele
Copilul chinez care a atins o noua treapta a evolutiei. Face parte dintr-o noua rasa umana!