Ziare Online

SHARE ON GOOGLE+

Ziare Online - Sanatate - Retete & Diete

 

facebook
Dieta cu peste. Cum sa slabesti usor 4 kilograme in doar 7 zile fara restrictii alimentare severe

Marți, 17 Aprilie 2018, 10:25
38 vizite - 0 comentarii


După mesele copioase de Paşte, multe femei se gândesc deja la ce diete să apeleze pentru a scăpa de kilogramele în plus acumulate după sărbători. Dacă nu prea ai idee ce regim alimentar poţi să adopţi, atunci îţi propunem o dietă sănătoasă, care dă rezultate garantate în cel mai scurt timp. 

Este vorba despre dieta cu peşte care te ajută să slăbeşti 4 kilograme, în doar o săptămână, conform lyla.ro. Aceasta conține alimente care te ajută să fii sănătoasă și îți dau energie. Această dietă are puține restricții și este foarte gustoasă. Peștele nu ar trebui să lipsească din dieta ta, pentru că este bogat în acizi grași Omega-3 care contribuie remarcabil la scăderea colesterolului și la îmbunătățirea circulației sangvine, protejând și sistemul cardiovascular.

Cum se ține dieta cu pește?

Acest regim alimentar se urmează destul de ușor și chiar nu impune restricții alimentare severe.

Mic dejun

Prânz

Cină

Pe parcursul acestei diete, este indicat să ai cinci mese pe zi, trei principale și două gustări. De asemenea, nu uita să bei minim doi litri de apă pe zi. Este foarte important să nu sari niciodată peste micul dejun, iar cina se servește cu cel puțin trei ore înainte de culcare.


Stiri despre:   peste,  dieta cu peste,  cura de slabire,  cum sa slabesti usor,  

Autor:    Avantaje.ro

Sursa:   www.avantaje.ro

Aboneaza-te la ultimele stiri prin e-mail

Adresa de e-mail:

 

ecco fashionup depurtat otter mycloset emag flanco

Citeste si:


Stiri Mondene:

Comentarii
 
Nu exista nici un comentariu la aceasta stire !
 
Adauga un comentariu
 

Nume:

E-mail:

Comentariu:

Va rugam folositi un limbaj decent !

Cod de securitate:

imagine de securitate




prognoza meteo

( † ) Calendar Ortodox 2018 - sarbatori

   TRIMITE: o stire o poza sau  video 

Director ziare si reviste de la A la Z

Publicitate ...

Abonare newsletter

Adresa de e-mail:

De vizitat   →   utile online

Curs valutar si convertor valutar
curs BNR din 2018-10-18
Dolar
0.1445 RON
Euro
4.6658 RON

curs de schimb valutar     convertor valutar




nu exista stiri
 Stirile cele mai comentate




nu exista stiri

Video            →            Stiri video
Poza zilei              →              Toate pozele
Copilul chinez care a atins o noua treapta a evolutiei. Face parte dintr-o noua rasa umana!