Ziare Online

SHARE ON GOOGLE+

Ziare Online - Sanatate - Retete & Diete

 

facebook
Dieta cu portocale inainte de Craciun: slabesti 2 kilograme in 2 zile

Miercuri, 06 Decembrie 2017, 20:39
67 vizite - 0 comentarii


Este sezonul portocalelor, fructe cu remarcabile proprietati asupra sanatatii si siluetei. Portocalele combat radicalii liberi, raspunzatori de imbatranirea organismului, si ajuta la eliminarea toxinelor. Portocalele au in continut putine calorii, dar multe fibre, fiind de un real ajutor pentru cei care vor sa slabeasca. Atentie insa, dieta cu portocale trebuie tinuta doar doua zile pe saptamana, pentru a preveni eventuale neplaceri.

Ziua 1

Mic dejun

1 cana de suc proaspat de portocale

1 felie de paine prajita întegrala

Gustare

2 portocale

Pranz

1 felie paine prajita integrala

1 piept de pui la gratar

3 portocale

Gustare

O cana de ceai verde neîndulcit

Cina

O salata de cruditați

O felie de paine prajita integrala

Inainte de culcare mai poți consuma 2 portocale

Ziua 2

Mic Dejun

1 cana de suc proaspat stors de portocale

200 ml iaurt grecesc si o felie de paine integrala

Gustare

2 portocale

Pranz

3 portocale

1 peste la gratar

Gustare

1 pahar cu suc de portocale

Cina

100 g branza degresata,1 felie paine integrala,1 portocala

Inainte de culcare mai poți consuma 2 portocale


Stiri despre:   slabire portocale,  dieta portocale,  

Autor:    Acasa.ro

Sursa:   craciun.acasa.ro

Aboneaza-te la ultimele stiri prin e-mail

Adresa de e-mail:

 

ecco fashionup depurtat otter mycloset emag flanco

Citeste si:


Stiri Mondene:

Comentarii
 
Nu exista nici un comentariu la aceasta stire !
 
Adauga un comentariu
 

Nume:

E-mail:

Comentariu:

Va rugam folositi un limbaj decent !

Cod de securitate:

imagine de securitate




prognoza meteo

( † ) Calendar Ortodox 2018 - sarbatori

   TRIMITE: o stire o poza sau  video 

Director ziare si reviste de la A la Z

Publicitate ...

Abonare newsletter

Adresa de e-mail:

De vizitat   →   utile online

Curs valutar si convertor valutar
curs BNR din 2018-07-20
Dolar
RON
Euro
RON

curs de schimb valutar     convertor valutar




nu exista stiri
 Stirile cele mai comentate




nu exista stiri

Video            →            Stiri video
Poza zilei              →              Toate pozele
Copilul chinez care a atins o noua treapta a evolutiei. Face parte dintr-o noua rasa umana!