Ziare Online

SHARE ON GOOGLE+

Ziare Online - Sanatate - Dragoste & Sex

 

facebook
Foamea de iubire. De ce ne doare asa de tare departarea emotionala de cineva drag?

Luni, 10 Aprilie 2017, 10:46
164 vizite - 0 comentarii


De ce ne doare cand cineva drag ne trateaza cu raceala si nu poate sau nu vrea sa ne dea atentie? De ce ne doare atunci cand simtim o separare afectiva de o persoana draga? Cand aceasta nu poate sau nu vrea sa ne mai dea atentie, cand nu ne suna sau nu raspunde, cand se intoarce cu spatele sau nu comunica, cand conversatiile se transforma in tacere sau tensiune?

 

Mi-ar placea sa fim mult mai constienti de acest adevar: vorbim tot timpul despre aspectele pragmatice ale vietii - despre nevoia de hrana, de imbracaminte, posibilitati de succes, etc. Dar nu se vorbeste decat in cercuri restranse despre ceea ce ar putea fi considerata baza pentru indeplinirea acestor nevoi: abundenta emotionala si increderea in cei apropiati.

 

Un om rezista doar cu hrana si apa, dar este dezumanizat fara legaturi afective, si unii oameni ajung chiar sa renunte la viata fiindca le lipseste acest lucru...Vreau sa atrag atentia asupra acestui adevar: separarea se simte precum moartea. Separarea activeaza o frica inconstienta care provoaca dureri emotionale inimaginabile.

 

Devorati de foamea emotionala

Sa primim iubire inca de la nastere este esential pentru sanatatea noastra psihologica si pentru sanatatea emotionala. Iar lipsa afectiunii din timpul copilariei are repercusiuni profunde asupra echilibrului nostru psihologic. Cand devenim adulti ajungem sa manifestam aceasta nevoie in orice aspect al vietii noastre. In relatii, inconstient incercam cu disperare sa satisfacem lipsurile emotionale prin intermediul unor rapoarte afective bazate pe dependenta.

 

In numele iubirii

Cine creste fara iubire se simte in mod inexorabil devorat de foamea emotionala; simte necesitatea de a sta in permanenta in preajma cuiva, atat de aproape incat are tendinta de a-i invada spatiul privat si limitele personale, fie cele fizice, fie cele emotionale.

 

Iar pentru cine are carente emotionale profunde, a inchide o legatura afectiva inseamna realmente sa se afunde in abisul solitudinii. Este acel loc de care inima se teme cel mai tare. Este un loc al groazei. Din acest motiv orice fel de departare, ruptura sau absenta este incredibil de dureroasa. Este vorba despre anxietatea separarii.

 

Frica de abandon. Separarea.

Certurile, distantarile, tacerea, plecarile pot activa o durere sufocanta si astfel persoane adulte pot sa intre in stari emotionale devastatoare, din cauza nesigurantei pe care o resimt in relatiile cu cei cu care au o legatura intima. Cunoasteti aceasta durere. Unii o tineti ascunsa, altii o manifestati in diverse feluri, altii fugiti de ea in multe feluri.

 

Daca am sti ca aceasta durere inseamna de fapt activarea la nivel subconstient a fricii de abandon, acea frica pe care o aveam demult ca parintii ne vor parasi si ca vom ramane singuri… Daca am avea aceasta claritate, atunci am sti sa ne gestionam reactiile mai bine, atunci ne-am aminti ca suntem acum adulti si ca oricare ar fi circumstantele, vom supravietui. Mai mult de atat, ne-am intelege pe noi insine si pe ceilalti mai bine si cu siguranta am crea relatii mai implinite si mai sanatoase. Pentru ca vom sti sa gestionam aceasta frica, vom sti sa o vindecam si sa o imbratisam cu multa constiinta de sine.

 

Cand eram mici am inregistrat lumea nu rational, ci emotional, prin intermediul perceptiilor emotionale, prin simtiri. Probabil ca la 0-3 ani si mai departe au fost multe momente cand ne-am simtit abandonati, activandu-se in noi acel instinct de supravietuire.

 

Abandonat nu trebuie citit doar la sensul propriu, ca cineva te-a lasat si nu s-a mai intors, poate sa insemne si momentele in care ai plans si nu ti s-a dat voie, cand te-ai bucurat si nu ai fost ascultat, cand te-ai simtit amenintat si nu te-ai simtit inteles si protejat, cand ai vrut sa faci ceva si nu ai fost incurajat, cand nu ti s-a spus ca esti dragut, destept, inteligent, cand nu ti s-a spus ca poti, orice moment cand nu ai fost inteles sau momentele cand a trebuit sa fii tu mai puternic decat parintii tai… etc… etc.

 

Pentru un copil, iubirea inseamna supravietuirea, asa cum a insemnat pentru fiecare dintre noi, iar lipsa atentiei era echivalentul pericolului. Pentru un copilas supravietuirea este o chestiune pusa realmente sub semnul intrebarii atunci cand nu primeste conexiune afectiva.

 

Oamenii creeaza relatii de atasament din copilarie si probabil de cand sunt inca in burtica mamei, dupa cum arata ultimele cercetari in domeniu, avand nevoie de aceste relatii de atasament pentru a supravietui.

 

Tipul de relatii pe care l-am avut cu cei apropiati in copilarie creeaza modelul pentru relatii viitoare

Tipul de relatii primare pe care le-am avut creeaza un fel de matrice pentru tipurile de relatii pe care le avem ca adulti.

 

Asadar, instinctele nu ne mint. Frica aia care te cuprinde cand nu mai primesti telefonul mult asteptat si dilatarea clipelor au o justificare bine definita. Ai intrat pe sistemul raspuns 'fight or flight' (lupta sau fugi). Sistemul inconstient de alarma ti-a fost activat caci conexiunea emotionala este in primul rand un instinct de supravietuire, iar panica ca ai sa pierzi acea legatura afectiva este de fapt frica pe care ai resimtit-o si acum multi, multi ani. Este o rana deschisa.

 

Sunt oameni care vor activa din nou si din nou acel instinct de supravietuire si acea frica. Sa nu primesti un telefon mult asteptat de la o persoana draga poate sa te arunce intr-o anxietate si o lipsa de coerenta pe care nu ti-o poti explica.

 

Dar in tine s-a arhivat de multa vreme credinta si frica “de moarte”. Frica ca iti va fi sistata hrana afectiva, ca nu ai sa mai fii ingrijit, protejat si dorit. Este aceeasi frica pe care o traiai acum multi, multi ani, o frica care te indeparteaza de ratiune si te indurereaza profund.

 

Ai observat vreodata ce tip de relatii si legaturi afcetive au oamenii din jurul tau? Te-ai intrebat de ce prietena ta cea mai buna e poate mult mai relaxata decat tine daca cu o seara inainte s-a certat cu sotul sau iubitul in timp ce pe tine orice incident te devasteaza?

 

Daca relatiile tale intime iti creeaza multa durere, daca orice forma de indepartare pe care o simti din partea cuiva drag este o adevarata drama pentru sufletul tau, daca nu poti gestiona cu maturitate relatiile pe care le ai si iti este teama realmente ca persoana sau persoanele pe care le iubesti vor pleca la un moment dat din viata ta, iar aceasta teama te paralizeaza, fara sa iti lase vreo urma de speranta si optimism pentru ceva mai bun, atunci cu siguranta ai deschise niste rani emotionale profunde si e momentul cand trebuie sa constientizezi ca, impreuna cu un specialist, le poti vindeca.

 

Foto: Pexels


Stiri despre:   iubire,  emotionala,  

Autor:    garbo.ro

Sursa:   www.garbo.ro

Aboneaza-te la ultimele stiri prin e-mail

Adresa de e-mail:

 

ecco fashionup depurtat otter mycloset emag flanco

Citeste si:


Stiri Mondene:

Comentarii
 
Nu exista nici un comentariu la aceasta stire !
 
Adauga un comentariu
 

Nume:

E-mail:

Comentariu:

Va rugam folositi un limbaj decent !

Cod de securitate:

imagine de securitate




prognoza meteo

( † ) Calendar Ortodox 2017 - sarbatori

   TRIMITE: o stire o poza sau  video 

Director ziare si reviste de la A la Z

Publicitate ...

Abonare newsletter

Adresa de e-mail:

De vizitat   →   utile online

Curs valutar si convertor valutar
curs BNR din

 

 

NU EXISTA INFORMATII VALUTARE !

 

 


curs de schimb valutar     convertor valutar
Horoscop zilnic, Miercuri 14.06.2017
Horoscopul zileiHoroscop zilnic Pesti Elanul tau este taiat de tot felu...
Horoscop zilnic, Marti 13.06.2017
Horoscopul zileiHoroscop zilnic Pesti Se apropie un eveniment care iti i...
Horoscop zilnic, Sambata 17.06.2017
Horoscopul zileiHoroscop zilnic Pesti Ceva iti spune sa nu te implici de...
Horoscop zilnic, Vineri 16.06.2017
Horoscopul zileiHoroscop zilnic Pesti Numai prudenta te poate scoate cu ...
Horoscop zilnic, Joi 15.06.2017
Horoscopul zileiHoroscop zilnic Pesti Visezi la o poveste de dragoste ca...
Horoscop zilnic, Duminica 18.06.2017
Horoscopul zileiHoroscop zilnic Pesti Nici nu-ti vine a crede ce bine se...
Efectele miraculoase al apei cu bicarbonat
Un produs ce poate părea banal dar extrem de util, bicarbonatul de sodiu are...
Horoscop zilnic, Luni 19.06.2017
Horoscopul zileiHoroscop zilnic Pesti Iubirea e ca un joc adolescentin c...
Sanzienele sau Dragaica. Ce nu ai voie sa NU faci ca sa iti mearga bine tot anul!
SÂNZIELENELE 2017. Pe 24 iunie, creștinii sărbătoresc Nașterea Sf&a...
Tantra – sexualitatea spirituala vs. pornografia
Majoritatea tinerilor din ziua de azi au primit educaţia sexuală din filmel...
 Stirile cele mai comentate

Video            →            Stiri video
Poza zilei              →              Toate pozele
Copilul chinez care a atins o noua treapta a evolutiei. Face parte dintr-o noua rasa umana!