Ziare Online

SHARE ON GOOGLE+

Ziare Online - Sanatate - Stil de Viata

 

facebook
Top 5 alimente care detoxifica organismul

Miercuri, 07 Martie 2018, 12:49
169 vizite - 4 comentarii


Din când în când, simțim nevoia să luăm o pauză de la alimentația pe care o avem în fiecare zi și pentru câteva zile să mâncăm numai fructe și legume, mai ales pe cele care au efect detoxifiant. Toxinele trebuie eliminate din organism, pentru că ele pot declanșa mai multe probleme de sănătate, iar alimentația este principala modalitate prin care o putem face.

Topul alimentelor care detoxifică organismul este:

Grepfrut

Grefrutul trebuie să fie o parte esenţială a micului dejun. Sub formă de fruct sau suc, grepfrutul conţine substanţe nutritive care pot curăţa sistemul digestiv, sistemul circulator şi chiar ficatul, în special datorită vitaminei C şi antioxidanţilor. Aşadar, include grepfrutul în alimentaţia zilnică, deoarece stimulează eliminarea toxinelor din organism.

Spanac

Spanacul este leguma pe care nu foarte multe persoane o preferă, dar ea este extrem de sănătoasă. Împreună cu numeroase alte beneficii pe care le are asupra sănătății, cum sunt prevenirea și tratarea anemiei, stimularea metabolismului și a imunității, făcând oasele mai puternice etc., spanacul poate detoxifica întregul corp prin eliminarea toxinelor dăunătoare.

Avocado

Datorită cantității mari de substanțe nutritive, avocado este considerat un superaliment. Acizii grași Omega-3 prezenți în avocado pot dilata pereții colonului, pentru a facilita trecerea toxinelor din organism, ajutând astfel de detoxifiere. Incluce avocado îm alimentația zilnică, dar nu mânca mai mult de o jumătate de fruct la o masă. 

Usturoi

În vremurile străvechi, oamenii credeau că usturoiul ar putea ține departe demonii și vampirii, când este ținut în casă. Acest lucru ar putea fi și modul nostru de a spune strămoșilor că usturoiul are capacitatea de a ține departe bolile, care ar putea fi chiar fatale, prin eliminarea  toxinelor din organism. Un compus cunoscut sub numele de alicină poate filtra toxinele, în special din sistemul digestiv, menținându-ne astfel sănătoși.

Broccoli

Mulți dintre noi, adulți și copii deopotrivă, evităm să mâncăm broccoli, deși știm că este extrem de sănătos și benefic pentru sănătate. Dacă vrei să elimini toxinele din organism, chiar de la nivelul celular, atunci broccoli este cea mai bună legumă care te poate ajuta, deoarece este bogată în antioxidanți.


Stiri despre:   toxine,  organism,  detoxificare,  alimentatie,  spanac,  grepfrut,  

Autor:    Clickpentrufemei.ro

Sursa:   www.clickpentrufemei.ro

Aboneaza-te la ultimele stiri prin e-mail

Adresa de e-mail:

 

ecco fashionup depurtat otter mycloset emag flanco

Citeste si:


Stiri Mondene:

Comentarii

adaugat de JosephJor la data de 14-03-2018, 09:48

Regards. Wonderful stuff!

die besten cialis generika <a href="http://cialisfidel.com/">buy cialis online</a> cialis tadalafil 100mg tabletten [url=http://cialisfidel.com/]cialis without a doctor prescription[/url]

adaugat de JosephJor la data de 13-03-2018, 18:33

Regards! Lots of tips.


prix cialis en suisse <a href="http://cialisfidel.com/">cialis without a doctor prescription</a> how viagra and cialis work [url=http://cialisfidel.com/]cialis generic[/url]

adaugat de JosephJor la data de 13-03-2018, 09:11

Thank you. Very good stuff.

cialis lactose intolerance <a href="http://cialisfidel.com/">cialis without a doctor prescription</a> preis cialis mit rezept [url=http://cialisfidel.com/]cialis generic[/url]

adaugat de JosephJor la data de 12-03-2018, 09:02

Kudos. Good information!

free trial pack cialis <a href="http://cialisfidel.com/">cialis generic</a> kde sa dГЎ kГєpiЕҐ cialis [url=http://cialisfidel.com/]cialis without a doctor prescription[/url]


Adauga un comentariu
 

Nume:

E-mail:

Comentariu:

Va rugam folositi un limbaj decent !

Cod de securitate:

imagine de securitate




prognoza meteo

( † ) Calendar Ortodox 2018 - sarbatori

   TRIMITE: o stire o poza sau  video 

Director ziare si reviste de la A la Z

Publicitate ...

Abonare newsletter

Adresa de e-mail:

De vizitat   →   utile online

Curs valutar si convertor valutar
curs BNR din

 

 

NU EXISTA INFORMATII VALUTARE !

 

 


curs de schimb valutar     convertor valutar
 Stirile cele mai comentate

Video            →            Stiri video
Poza zilei              →              Toate pozele
Copilul chinez care a atins o noua treapta a evolutiei. Face parte dintr-o noua rasa umana!