Ziare Online

SHARE ON GOOGLE+

Ziare Online - Mondene - Moda & Frumusete

 

facebook
Usturoiul te scapa de celulita! Cum este posibil?

Marți, 13 Februarie 2018, 11:56
23 vizite - 0 comentarii


Celulita nu mai este de multa vreme doar o problema estetica, aceasta poate provoca probleme serioase la nivelul pielii.

Printre remediile si tratamentele contra celulitei se numara si usturoiul.

Usturoiul este cunoscut ca fiind un antibiotic naturat, ideal in lupta cu infectiile. Acesta este folosit in tratarea ranilor cicatrizante sau pentru combaterea simptomelor de raceala si gripa.

De ani buni, usturoiul este utilizat si in zona cosmetica. Conform unor studii, usturoiul se lupta cu bacteria care provoaca celulita.

Ce trebuie sa faci pentru a scapa de celulita cu usturoi

Trebuie doar sa zdroesti 3 catei de usturoi si sa-i mananci cruzi. Mananca doua-trei linguri de usturoi crud dupa ce ai luat masa, timp de 13 zile.

Daca te supara gustul de usturoi poti sa scapi de el cu putin lapte. Bea un pahar imediat dupa ce ai mancat cei 3 graunte.

In cazul in care nu ai o piele sensibila, poti aplica pasta de usturoi direct pe zonele afectate.

Completeaza tratamentul cu exercitii fizice

Celulita tinde sa apare atunci cand se formeaza grasime in plus intre tesutul muscular si piele. Comparativ cu barbatii, femeile sunt mult mai predispuse sa aiba celulita deoarece au un nivel mai mare de estrogen.

Vestile bune sunt ca exista mereu metode care te vor ajuta sa scapi de celulita de pe posterior. Iata cateva exercitii incercate si testate pe care sa le introduci in rutina ta de fitness.

Ridicarea coapselor cu un singur picior

Stai intinsa pe podea cu fata in sus. Intinde piciorul drept si indoaie-ti genunchiul stang. Intareste-ti muschii mijlocului cat de tare poti. Ridica-ti coapsele, asigurandu-te ca piciorul tau ramane pe podea. Asigura-te ca iti misti mijlocul si coaspele la unison.

Fandari si genoflexiuni cu greutati

Cele mai bune exercitii pe care le poti folosi prntru a-ti intari fundul si pentru a scapa de celulita sunt fandarile si genofleciunile. Pentru a face fandari cu greutati trebuie sa stai dreapta cu picioarele la nivelul coapselor si cu cate o greutate in fiecare mana. Fa un pas mare in fapa cu piciorul stang si indoaie-ti ambii genunchi la un unghi de 90 de grade pentru a te apleca in pozitia de fandare.

Repeta acelasi lucru si cu celalalt picior. Pentru genoflexiuni trebuie sa incepi prin a sta dreapta cu picioarele la nivelul coapselor si cu degetele intoarse putin invers. Antreneaza-ti mijlocul in timp ce iti impingi bazinul inapoi. Indoaie-ti picioarele la 90 de grade pentru a cobori in pozitia de genoflexiune. Asigura-te ca genunchii nu iti depasesc picioarele.


Stiri despre:   celulita,  remedii celulita,  scapa de celulita,  usturoi,  

Autor:    Lyla.ro

Sursa:   lyla.ro

Aboneaza-te la ultimele stiri prin e-mail

Adresa de e-mail:

 

ecco fashionup depurtat otter mycloset emag flanco

Citeste si:


Stiri Sanatate:

Comentarii
 
Nu exista nici un comentariu la aceasta stire !
 
Adauga un comentariu
 

Nume:

E-mail:

Comentariu:

Va rugam folositi un limbaj decent !

Cod de securitate:

imagine de securitate




prognoza meteo

( † ) Calendar Ortodox 2017 - sarbatori

   TRIMITE: o stire o poza sau  video 

Director ziare si reviste de la A la Z

Publicitate ...

Abonare newsletter

Adresa de e-mail:

De vizitat   →   utile online

Curs valutar si convertor valutar
curs BNR din 2018-02-20
Dolar
0.1396 RON
Euro
4.6623 RON

curs de schimb valutar     convertor valutar
Horoscop zilnic, Vineri 09.02.2018
Horoscopul zilei Horoscop zilnic Pesti Esti foarte preocupat de car...
Horoscop zilnic, Sambata 10.02.2018
Horoscopul zileiHoroscop zilnic Pesti Daca se aduna la un loc mai multe ...
Horoscop saptamanal 12 - 18 februarie 2018
Berbec Sfera profesionala este animata din plin. Se intrezaresc sedinte c...
Horoscop zilnic, Duminica 11.02.2018
Horoscopul zileiHoroscop zilnic Pesti Un prieten bun stie cand ai nevoie...
Horoscop zilnic, Marti 13.02.2018
Horoscopul zileiHoroscop zilnic Pesti Chiar daca vezi cu ochii tai ca nu...
Horoscop zilnic, Luni 12.02.2018
Horoscopul zileiHoroscop zilnic Pesti Esti la mijloc intre doua directii...
Horoscop zilnic, Miercuri 14.02.2018
Horoscopul zileiHoroscop zilnic Pesti Cariera ta cunoaste un moment de v...
Horoscop zilnic, Joi 15.02.2018
Horoscopul zilei Horoscop zilnic Pesti Nostalgiile te napadesc mai ...
Horoscop zilnic, Vineri 16.02.2018
Horoscopul zileiHoroscop zilnic Pesti Trebuie sa lucrezi pe doua planuri...
Horoscop zilnic, Sambata 17.02.2018
Horoscopul zileiHoroscop zilnic Pesti Nu se pot lega discutii serioase s...
 Stirile cele mai comentate

Video            →            Stiri video
Poza zilei              →              Toate pozele
Copilul chinez care a atins o noua treapta a evolutiei. Face parte dintr-o noua rasa umana!