Ziare Online

SHARE ON GOOGLE+

Ziare Online - Sanatate - Stil de Viata

 

facebook
Moduri naturale de detoxificare

Sâmbătă, 21 Aprilie 2018, 09:49
2006 vizite - 543 comentarii


Organismul are nevoie primăvara de o detoxificare. Acest proces de eliminare a toxinelor și deșeurilor din corp poate fi făcut prin intermediul câtorva schimbări alimentare, și anume:

Mănâncă mai multe legume cu gust amar

Trebuie să existe un echilibru de arome în alimentația ta – sărat, dulce, acru și amar -, care sunt necesare pentru curățarea ficatului. Legumele cu gust amar precum usturoiul verde, păpădia, varză etc. Toate verdețurile amare cu frunze sunt surse importante de substanțe nutritive și au efect detoxifiant.

Bea apă cu suc de lămâie

Începe ziua bând un pahar de apă călduță cu suc de lămâie. Vitamina C, potasiu, magneziu și cupru – substanțe nutritive prezente în băutură ajută la asimilarea corectă a fierului și calciului din celelalte alimente pe care le consumi. În plus, apa cu lămâie stimulează funcția ficatului și elimină toxinele deoarece acționează ca un diuretic, combătând astfel și retenția de apă din corp.

Ceaiuri medicinale

Există plante medicinale și suplimente care ajută la detoxifierea ficatului, cum sunt laptele de ciulin și rădăcina de păpădie. A fost demonstrat că aceste plante medicinale îmbunătățesc funcția hepatică și detoxifică organismul datorită proprietăților pe care le dețin. Prepară-ți un ceai din ierburi medicinale, adăugând o felie de lămâie sau suc.

Mai multă apă

Pe lângă apa cu lămâie, la fel de eficiente în procesul de detoxifiere este și apa cu diferite arome. Dar cât de multă apă ar trebui să bei? Specialiștii recomandă să se împartă în două greutatea corporală și să se bea câte 2-3 litri de apă cu diferite arome pe zi. Recomandate sunt fructele de pădure, menta, pepenele galben, felii de castravete, felii de lime, orice fruct.

Mai multe salate

O salată foarte mare, cu cele mai proaspete verdețuri este un tonic de primăvară imbatabil pentru corp. Ridichi, castravete, salată verde, semințe de chia, semințe de cânepă, fenicul ras, două linguri de ulei extravirgin, oțet de cidru de mere și suc de lămâie, rețetele de salate sunt nenumărate. Recomandate sunt două până la cinci porții de legume pe zi, majoritatea bogate în fibre.

Mai puține proteine

Din cele patru anotimpuri, primăvara este perioada în care corpul se descurcă și cu o cantitate mai mică de proteine. Este momentul în care poți renunța la carne, și să mănânci în schimb mai multe legume împreună cu carne slabă.


Stiri despre:   detoxificare,  metode naturale de detoxificare,  eliminarea toxinelor,  

Autor:    Clickpentrufemei.ro

Sursa:   www.clickpentrufemei.ro

Aboneaza-te la ultimele stiri prin e-mail

Adresa de e-mail:

 

ecco fashionup depurtat otter mycloset emag flanco

Citeste si:


Stiri Mondene:

Comentarii

adaugat de Chrisusath la data de 09-06-2018, 11:00

do you have to have a prescription to buy viagra
<a href="http://viagranbdnr.com/#">viagra without a doctor prescription</a>
how to get a viagra prescription online
[url=http://viagranbdnr.com/#]viagra without a doctor prescription[/url]
einnahme der pille viagra
<a href="http://canadamdonlineget.com/#">canadian pharmacies online</a>
difference viagra generic
[url=http://canadamdonlineget.com/#]canadian pharmacies online[/url]
foto della pillola viagra

adaugat de BrettHaw la data de 09-06-2018, 01:53

can you buy viagra in uk
<a href="http://canadamdonlineget.com/#">canadian pharmacies online</a>
what is the best online pharmacy for viagra
[url=http://canadamdonlineget.com/#]canadian pharmacies online[/url]
much does one viagra pill cost
<a href="http://viagradcvy.com/#">viagra without a doctor prescription</a>
viagra 100 mg tablet price
[url=http://viagradcvy.com/#]viagra without a doctor prescription[/url]
viagra wholesale uk

adaugat de Michaelthult la data de 08-06-2018, 02:12

can be arginine and viagra taken together
<a href="http://canadamdonlineget.com/#">canadian pharmacies online</a>
cheap generic viagra usa
[url=http://canadamdonlineget.com/#]canadian pharmacies online[/url]
real viagra not generic
<a href="http://viagradcvy.com/#">viagra without a doctor prescription</a>
viagra generico in farmacia senza ricetta
[url=http://viagradcvy.com/#]viagra without a doctor prescription[/url]
cheap viagra without prescriptions

adaugat de Stevenon la data de 07-06-2018, 05:27

sildenafil cheapest price
<a href="http://viagranbdnr.com/#">viagra without a doctor prescription</a>
efeito colateral generico viagra
[url=http://viagranbdnr.com/#]viagra without a doctor prescription[/url]
where to order generic viagra
<a href="http://canadamdonlineget.com/#">canadian pharmacies online</a>
viagra buy online
[url=http://canadamdonlineget.com/#]canadian pharmacies online[/url]
viagra cheap canada

adaugat de Martinwem la data de 07-06-2018, 03:59

viagra 100 mg versus 50 mg
<a href="http://viagranbdnr.com/#">viagra without a doctor prescription</a>
is the such a thing as generic viagra
[url=http://viagranbdnr.com/#]viagra without a doctor prescription[/url]
viagra canada online pharmacy
<a href="http://canadamdonlineget.com/#">canadian pharmacies online</a>
viagra us sales
[url=http://canadamdonlineget.com/#]canadian pharmacies online[/url]
can anyone get viagra

adaugat de EdwardCeage la data de 06-06-2018, 23:51

buy viagra in boots
<a href="http://viagranbdnr.com/#">viagra without a doctor prescription</a>
get off viagra
[url=http://viagranbdnr.com/#]viagra without a doctor prescription[/url]
do need prescription buy viagra ireland
<a href="http://canadamdonlineget.com/#">canadian pharmacies online</a>
fda approved generic viagra
[url=http://canadamdonlineget.com/#]canadian pharmacies online[/url]
can take 2 viagra pills one day

adaugat de AndrewElali la data de 06-06-2018, 03:52

prices of viagra in pakistan
<a href="http://viagranbdnr.com/#">viagra without a doctor prescription</a>
se chama viagra generico
[url=http://viagranbdnr.com/#]viagra without a doctor prescription[/url]
200 mg viagra dangerous
<a href="http://canadamdonlineget.com/#">canadian pharmacies online</a>
viagra and levitra together
[url=http://canadamdonlineget.com/#]canadian pharmacies online[/url]
generic viagra real

adaugat de DonnyPef la data de 06-06-2018, 01:28

onde comprar viagra generico pela internet
<a href="http://canadamdonlineget.com/#">canadian pharmacies online</a>
cheap sildenafil citrate uk
[url=http://canadamdonlineget.com/#]canadian pharmacies online[/url]
online viagra pharmacy no prescription
<a href="http://viagradcvy.com/#">viagra without a doctor prescription</a>
top quality viagra online
[url=http://viagradcvy.com/#]viagra without a doctor prescription[/url]
price viagra 50mg

adaugat de Josephcap la data de 05-06-2018, 16:51

golden viagra 3800 mg
<a href="http://canadamdonlineget.com/#">canadian pharmacies online</a>
where can buy viagra online
[url=http://canadamdonlineget.com/#]canadian pharmacies online[/url]
viagra sales online usa
<a href="http://viagradcvy.com/#">viagra without a doctor prescription</a>
viagra buy nz
[url=http://viagradcvy.com/#]viagra without a doctor prescription[/url]
farmacia online comprar viagra

adaugat de DuaneWeils la data de 05-06-2018, 11:39

viagra sales 2008
<a href="http://viagranbdnr.com/#">viagra without a doctor prescription</a>
how do i buy viagra
[url=http://viagranbdnr.com/#]viagra without a doctor prescription[/url]
date viagra available generic
<a href="http://canadamdonlineget.com/#">canadian pharmacies online</a>
viagra for sale online (without prescription)
[url=http://canadamdonlineget.com/#]canadian pharmacies online[/url]
viagra online canada mastercard


Adauga un comentariu
 

Nume:

E-mail:

Comentariu:

Va rugam folositi un limbaj decent !

Cod de securitate:

imagine de securitate




prognoza meteo

( † ) Calendar Ortodox 2018 - sarbatori

   TRIMITE: o stire o poza sau  video 

Director ziare si reviste de la A la Z

Publicitate ...

Abonare newsletter

Adresa de e-mail:

De vizitat   →   utile online

Curs valutar si convertor valutar
curs BNR din

 

 

NU EXISTA INFORMATII VALUTARE !

 

 


curs de schimb valutar     convertor valutar




nu exista stiri
 Stirile cele mai comentate




nu exista stiri

Video            →            Stiri video
Poza zilei              →              Toate pozele
Copilul chinez care a atins o noua treapta a evolutiei. Face parte dintr-o noua rasa umana!